相澤健康スポーツ医科学センター(JAMS)とは?
「膝が動かしにくい」「腰が痛い」「走ると昔痛めた足首に違和感がある」…
「「「でも、今すぐに病院にかかるほどではないと思う…」」」
そんなカラダの“外側”の悩み、JAMS(ジャムス)にご相談ください!
無料の「カラダ相談室」では、経験豊富な理学療法士が、改善に向けたストレッチや習慣をアドバイス。さらに現在の体力や体の状態を数値化する「体力ドックⓇ」、その結果を踏まえて個々人に合ったパーソナルケアやサポートを提案します。「相澤フィットネス」へのご参加も可能です。人生100年時代をイキイキと過ごすために、地域の皆様の健康増進をサポートします。
また、JAMSは、スポーツをしている人やアスリートのバックアップも行っています。「アスリートドック」によってカラダの状態をチェックし、ケガを予防しながら運動を楽しんだり、パフォーマンスの向上を支えたりと、一人一人に合ったサポートが可能です。また、部活動やチームなど、団体向けのサポートも充実しています。
JAMS サービス
JAMS サービス
元気なカラダづくりのためのメニュー
「体力ドック」は、社会医療法人財団慈泉会の登録商標です。(登録番号:第6575106号)
スポーツをより楽しむためのメニュー
※チームや外部機関からのご依頼に対し、トレーナー派遣も行っています。職員派遣をご希望の方は「職員派遣依頼書(JAMS)」に必要事項をご記入の上、対象職員本人宛でお送りください。
スポーツ専門資格をもつ熟練のスタッフたち
下記のような資格をもつスタッフが在籍し皆様をサポートします。
- 専門理学療法士(運動器)
- 認定理学療法士(スポーツ)
- 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
- 日本トレーニング指導者協会認定特別上級トレーニング指導者
- 日本スポーツ協会公認スポーツプログラマー
- NSCA-CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
青木 啓成 (相澤健康スポーツ医科学センター センター長) 【資 格】 理学療法士/専門理学療法士/JSPOアスレティックトレーナー 【経 験】 相澤病院スポーツリハ科、日本スケート連盟強化スタッフ/2018平昌五輪日本代表選手団(スピードスケート)/信州ブレイブウォリアーズ サポートスタッフ など 【得意分野】 アスリートサポート/障害予防/スピードスケート/野球/スポーツ全般 |
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織田 薫 (相澤健康スポーツ医科学センター 主任) 【資 格】 理学療法士/JSPOスポーツプログラマー 【経 験】 相澤病院スポーツリハ科 【得意分野】 障害予防健康増進/アスリートサポート |
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笹川 祐生 【資 格】 理学療法士/一般社団法人スポーツ障害予防協会公認インストラクター 【経 験】 一般整形外来(主に肩関節) 【得意分野】 野球 |
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大田 紀代美 【資 格】 理学療法士 【経 験】 相澤病院整形リハ科 【得意分野】 登山、スキー |
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繁田 雅樹 【資 格】 日本トレーニング指導者協会(JATI)認定 特別上級トレーニング指導者 【経 験】 信州ブレイブウォリアーズStrength & Conditioning(S&C)/ルートイン(ブリリアントアリーズ)S&C・Performance Coordinator(PC) など 【得意分野】 競技力向上のためのStrength & Conditioning |
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川野 凌 【資 格】 NSCA-CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト) 【経 験】 2019-2020青年海外協力隊 【得意分野】 ウエイトリフティング、ウエイトトレーニング全般。 |
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紅楳 英信 【経 験】 日本スケート連盟強化スタッフ/長野県競技力向上対策本部アドバイザー/2018平昌五輪日本代表選手団(スピードスケート)/2022北京五輪日本代表選手団(スピードスケート)など 【得意分野】 スポーツ情報分析/スポーツマネジメント |
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岩谷 友倫 【資 格】 理学療法士 【経 験】 相澤病院スポーツリハ科科長 【得意分野】 野球、ソフトボール、バレーボール |
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高山 晃司 【資 格】 理学療法士 【経 験】 相澤病院スポーツリハ科/日本スケート連盟強化スタッフ(トレーナー) 【得意分野】 スポーツ全般、陸上 |
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両角 真伊 【資 格】 理学療法士/認定スポーツ理学療法士/日本ヨガ連盟ヨガインストラクター 【経 験】 相澤病院スポーツリハビリ/2020東京五輪(理学療法士)スタッフ/信州ブレイブウォリアーズサポートスタッフ/2022~冬季国体帯同(スキー、スケート) 【得意分野】 バスケットボール競技/障害予防/健康増進 |
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黒岩 和弥 【資 格】 理学療法士/介護予防推進リーダー 【経 験】 相澤病院スポーツリハ科/整形外科リハ科 【得意分野】 バスケットボール、サッカー |
※チームや外部機関からのご依頼に対し、職員の派遣を行っています。
職員派遣をご希望の場合は、「職員派遣依頼書」に必要事項をご記入の上、対象職員本人宛でお送りください。
学術活動・実績
学術活動
現在準備中です。
2018-19の学術活動
学会発表 | ||||
---|---|---|---|---|
高山晃司 | 成長期における陸上競技選手の種目別障害特性について | 第47回長野県理学療法学術大会 | 2018-06-17 | 伊那市 |
青木啓成 | 地域高校硬式野球における運動器メディカルチェックの成果 | 第29回日本臨床スポーツ医学会 | 2018/11/2-3 | 札幌市 |
岩谷友倫 | 中学野球選手における当院メディカルチェックの有用性 | 第29回日本臨床スポーツ医学会 | 2018/11/2-3 | 札幌市 |
山本葵 | 高校陸上競技部に対する運動器メディカルチェックの有用性 | 第29回日本臨床スポーツ医学会 | 2018/11/2-3 | 札幌市 |
両角真伊 | 当院のスポーツ選手におけるメディカルチェックの有用性 | 第5回日本スポーツ理学療法学会 | 2018/12/8-9 | 東京都 |
山本葵 | 投球障害肩と片脚立位バランス評価の関係性 | 第16回肩の運動機能研究会 | 2019/10/25-26 | 長野市 |
紅楳英信 | The Factors That Affect Goal Time in Team Pursuit Speed Skating | European College of Sport Science Prague 2019 | 2019/7/3-6 | Prague/Czech Republic |
岩谷友倫 | 開設時と現在における成長期投球障害肩の治療成績 | 第16回肩の運動機能研究会 | 2019/10/25-26 | 長野市 |
高山晃司 | 当院の上腕骨近位骨端線損傷の治療成績 | 第16回肩の運動機能研究会 | 2019/10/25-27 | 長野市 |
青木啓成 | 運動器メディカルチェックは投球障害方の早期受診と 早期復帰に影響するのか | 第16回肩の運動機能研究会 | 2019/10/25-26 | 長野市 |
両角真伊 | 高校野球選手における投球障害肩はいつ発生しているのか | 第30回日本臨床スポーツ医学会 | 2019-11-17 | 横浜市 |
論文 | |||
---|---|---|---|
青木啓成 | 講座 スポーツ種目特性に基づいた理学療法「スピードスケート競技」 | 理学療法 35(6) | 2018-06-01 |
青木啓成 | スポーツサポート戦略 メディカルスタッフの役割とその成果 | 臨床リハ 27(6) | 2018-06-01 |
青木啓成 | スピードスケートのスポーツ傷害と理学療法 | 理学療法 36(12) | 2019-12-28 |
実績
現在準備中です。
2018−2019の国際大会 帯同実績 | ||||
---|---|---|---|---|
青木啓成 | 第23回オリンピック冬季競技大会 (平昌オリンピック) | 日本代表選手団 スピードスケートトレーナー | 2018/2/4~2/25 | 韓国 |
紅楳英信 | 第24回オリンピック冬季競技大会 (平昌オリンピック) | 日本代表選手団 スピードスケート技術スタッフ | 2018/2/4~2/25 | 韓国 |
青木啓成 | ISU 世界距離別スピードスケート選手権大会 | 日本代表選手団 スピードスケートトレーナー | 2020/2/13~2/16 | アメリカ |
青木啓成 | ワールドカップスピードスケート 競技会 第5戦 | 日本代表選手団 スピードスケートトレーナー | 2020/2/7~2/8 | カナダ |
山本 葵 | ワールドカップショートトラック 競技会 ソルトレイクシティー大会 | 日本代表選手団 ショートトラックトレーナー | 2019/11/1-3 | アメリカ |
山本 葵 | ワールドカップショートトラック 競技会 モントリオール大会 | 日本代表選手団 ショートトラックトレーナー | 2020/1/8-10 | カナダ |
山本 葵 | マウンテンバイク世界選手権 カナダ大会 | マウンテンバイクナショナルチームトレーナー | 2019/8/26-9/1 | カナダ |
山本 葵 | 第26回マウンテンバイクアジ選手権大会 | マウンテンバイクナショナルチームトレーナー | 2020/2/1-5 | タイ |
学術活動
2018-19の学術活動
学会発表 | ||||
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高山晃司 | 成長期における陸上競技選手の種目別障害特性について | 第47回長野県理学療法学術大会 | 2018-06-17 | 伊那市 |
青木啓成 | 地域高校硬式野球における運動器メディカルチェックの成果 | 第29回日本臨床スポーツ医学会 | 2018/11/2-3 | 札幌市 |
岩谷友倫 | 中学野球選手における当院メディカルチェックの有用性 | 第29回日本臨床スポーツ医学会 | 2018/11/2-3 | 札幌市 |
山本葵 | 高校陸上競技部に対する運動器メディカルチェックの有用性 | 第29回日本臨床スポーツ医学会 | 2018/11/2-3 | 札幌市 |
両角真伊 | 当院のスポーツ選手におけるメディカルチェックの有用性 | 第5回日本スポーツ理学療法学会 | 2018/12/8-9 | 東京都 |
山本葵 | 投球障害肩と片脚立位バランス評価の関係性 | 第16回肩の運動機能研究会 | 2019/10/25-26 | 長野市 |
紅楳英信 | The Factors That Affect Goal Time in Team Pursuit Speed Skating | European College of Sport Science Prague 2019 | 2019/7/3-6 | Prague/Czech Republic |
岩谷友倫 | 開設時と現在における成長期投球障害肩の治療成績 | 第16回肩の運動機能研究会 | 2019/10/25-26 | 長野市 |
高山晃司 | 当院の上腕骨近位骨端線損傷の治療成績 | 第16回肩の運動機能研究会 | 2019/10/25-27 | 長野市 |
青木啓成 | 運動器メディカルチェックは投球障害方の早期受診と 早期復帰に影響するのか | 第16回肩の運動機能研究会 | 2019/10/25-26 | 長野市 |
両角真伊 | 高校野球選手における投球障害肩はいつ発生しているのか | 第30回日本臨床スポーツ医学会 | 2019-11-17 | 横浜市 |
論文 | |||
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青木啓成 | 講座 スポーツ種目特性に基づいた理学療法「スピードスケート競技」 | 理学療法 35(6) | 2018-06-01 |
青木啓成 | スポーツサポート戦略 メディカルスタッフの役割とその成果 | 臨床リハ 27(6) | 2018-06-01 |
青木啓成 | スピードスケートのスポーツ傷害と理学療法 | 理学療法 36(12) | 2019-12-28 |
9,000円 | 青木 啓成(あおき ひろなり) 理学療法士31年/JSPOアスレティックトレーナー 得意分野:アスリートサポート全般・障害予防 経 験:日本スケート連盟トレーナー10年/2018年 平昌オリンピック帯同 |
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7,000円 | 山本 葵(やまもと あおい) 理学療法士7年/健康運動指導士得意分野:アスリートサポート全般 障害予防 経 験:日本スケート連盟トレーナー3年/日本自転車連盟トレーナー3年 |
|
池田 紫乃(いけだ しの) 理学療法士21年得意分野:障害予防 健康増進 経 験:相澤病院リハビリ(主に運動器疾患を担当) |
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織田 薫(おだ かおる) 理学療法士17年/JSPOスポーツプログラマー得意分野:障害予防 健康増進 経 験:相澤病院スポーツリハビリ10年 |
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理学療法士11年
得意分野:アスリートサポート全般 障害予防 |
||
6,000円 | 両角 真伊(もろずみ まい) 理学療法士10年/ヨガインストラクター/認定スポーツ理学療法士 得意分野:障害予防 アスリートサポート(バスケット) 経 験:相澤病院スポーツリハビリ4年 |
|
高山 晃司(たかやま こうじ) 理学療法士6年得意分野:障害予防 アスリートサポート(陸上) 経 験:日本スケート連盟トレーナー1年/相澤病院スポーツリハビリ5年 |
||
小林 真実(こばやし まさみ) 理学療法士5年得意分野:障害予防 アスリートサポート(スケート) 経 験:日本スケート連盟トレーナー1年/相澤病院スポーツリハビリ4年 |
コンディショニングサポート
ご利用になる皆さまのチャレンジや目標に応じてスポーツ医科学の知識を持つスタッフがチームとなってサポートいたします。
\こんな方におすすめ!/
【初回】スタートプラン
- カウンセリング
- カラダチェック(バランス・筋力・柔軟性)
- コンディショニング(ポイントマッサージ・ストレッチ)
- セルフケア・ポイントケア指導
まずはこちらでカラダの状態をチェックします!
【2回目以降】サポートプラン
- カウンセリング
- カラダチェック(バランス・筋力・柔軟性)
- コンディショニング・トレーニング
スタートプランでの結果をもとに、あなたにマッチしたスタッフをご紹介します。
フィットネスクラブとの連携
国際大会サポート実績
2018−2019の国際大会 帯同実績 | ||||
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青木啓成 | 第23回オリンピック冬季競技大会 (平昌オリンピック) | 日本代表選手団 スピードスケートトレーナー | 2018/2/4~2/25 | 韓国 |
紅楳英信 | 第24回オリンピック冬季競技大会 (平昌オリンピック) | 日本代表選手団 スピードスケート技術スタッフ | 2018/2/4~2/25 | 韓国 |
青木啓成 | ISU 世界距離別スピードスケート選手権大会 | 日本代表選手団 スピードスケートトレーナー | 2020/2/13~2/16 | アメリカ |
青木啓成 | ワールドカップスピードスケート 競技会 第5戦 | 日本代表選手団 スピードスケートトレーナー | 2020/2/7~2/8 | カナダ |
山本 葵 | ワールドカップショートトラック 競技会 ソルトレイクシティー大会 | 日本代表選手団 ショートトラックトレーナー | 2019/11/1-3 | アメリカ |
山本 葵 | ワールドカップショートトラック 競技会 モントリオール大会 | 日本代表選手団 ショートトラックトレーナー | 2020/1/8-10 | カナダ |
山本 葵 | マウンテンバイク世界選手権 カナダ大会 | マウンテンバイクナショナルチームトレーナー | 2019/8/26-9/1 | カナダ |
山本 葵 | 第26回マウンテンバイクアジ選手権大会 | マウンテンバイクナショナルチームトレーナー | 2020/2/1-5 | タイ |
お申し込み・お問い合わせ
相澤健康スポーツ医科学センター(JAMS)
〒390-0814 長野県松本市本庄2-4-1 本庄フォーラム307
Tel.070-4106-7717(代表)
受付 9:00~19:00(月~金)
※最終受付 18:00
パーソナル・グループトレーニング
あなたの健康をオーダーメイド!自分史上最高の身体を手に入れよう
パーソナルトレーニング
- マンツーマンで安心のトレーニング指導
- 有酸素・筋トレ・ストレッチなど目的に応じてカスタマイズ
- トレーナーの全力サポートでモチベーションアップ!
初回session
- ※カウンセリング含む
1session
お試しsession
- ※おひとり様1回限り
1ヶ月プラン Basic
- 週1回×4週間=4sessions
1ヶ月プランPlus
- 週2回×4週間=8sessions
グループトレーニング
- 仲間と一緒に楽しく運動ができる
- 初心者の方でも気軽に参加できる
- 自分の体力レベルに合わせた運動が可能
1session
6回パックプラン
時間 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 |
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11:00~11:45 | 中級 |
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14:00~14:45 | 初級 |
上級 |
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18:00~18:45 | 初級 |
中級 |
上級 |
19:00~19:45 | 初級 |
中級 |
上級 |
初級
自重運動による全身運動がメインです。運動に自信のない方も、ご参加いただけます。
中級
おもりやTRX(ロープを使った運動)での運動を追加し、初級よりも付加の高いクラスです。基本的にどなたでもご参加いただけます。
上級
中級よりも、さらに負荷の強いクラスです。普段からハードにスポーツをしている方、我こそはという方のご参加をお待ちしています。
百瀬 優規(ももせ ゆうき) ・パーソナルトレーナー(Cert3 Fitness:AUS) ・理学療法士(相澤病院勤務 2014-2018) |