健康づくりと予防医療のための施設である社会医療法人財団 慈泉会 相澤健康スポーツ医科学センター（所在地：松本市本庄2-4-1、センター長：青木啓成、以下「JAMS」）では、登山を楽しまれる方を対象とした登山者向けパーソナルトレーニングを新たに開始いたしました。
本サービスでは、体力不足によるトラブルや遭難事故の予防につながる体づくりを目的としたサポートを行います。まず12項目の身体機能チェックによって現在の体の状態を確認し、その結果をもとに、30種類のストレッチ、30種類のトレーニングから一人ひとりの体力やお悩み、目標に合わせたプログラムを作成します。
長く、安全に登山を続る体力を身につけ、安心して登山を楽しんでいただくことを目指します。
