相澤健康スポーツ医科学センター（JAMS）では、相澤病院がん集学治療センターと連携し、がんと診断された方を対象とした運動プログラム「キャンサー・ウェルネス・プログラム」を10月21日より開始しました。
運動は、がんの予防に役立つだけでなく、がんと診断された方の倦怠感や不安感などの軽減、生活の質（QOL）の向上を支えることにも役立つとされています。
本プログラムでは、参加される方の体調や身体状況に合わせて運動負荷量を調整し、筋力トレーニングや有酸素運動を行います。専門医が患者さん一人ひとりの状態を踏まえて本プログラムを紹介し、参加につなげます。
JAMSは、がんと診断された方の心身の健康に寄り添い、QOLの向上を支援してまいります。
キャンサー・ウェルネス・プログラムの概要
| 実施日時 | 隔週月曜日・水曜日 10:30～11:30 |
|---|---|
| 対象 | がんと診断された方（治療中の有無を問いません） |
| 内容 | 月曜日：筋力トレーニング 水曜日：有酸素運動 |
| 定員 | 各回8名 |
| 費用 | 2,200円（税込） |
| 期待される効果・目的 | QOLの向上、倦怠感・不安感・抑うつ症状の軽減、リンパ浮腫への対応 |
お問い合わせ・お申し込み
相澤健康スポーツ医科学センター（JAMS）
Tel.070-4106-7717（平日10:00～18:00）